Karate și Tekwando sunt unele dintre cele mai populare arte marțiale japoneze bazate pe autoapărare fără arme. În mod tradițional, acestea adaugă conceptul de „do” - „drum”, care simbolizează „calea”, „poziția de viață” a luptătorului.
Esența acestei lupte este îmbunătățirea constantă a corpului și a spiritului.
