Expanderele sunt o alternativă ieftină al antrenamentelor cu greutăți și un plus versatil la antrenamentul de forță.🏋️🏋️🏋️ Este, de asemenea, un instrument de fitness ieftin, care nu necesită mulți bani. Unul dintre principalele lor avantaje este că pot fi utilizate la orice nivel de pregatire fizica - de la începător la profesionist.✔️
