✨✨✨Эспандеры — это недорогая альтернатива утяжелителям и универсальное дополнение к силовым тренировкам. Также, это недорогой фитнес-инструмент, который не требует больших финансовых затрат. Но одно из главных их преимуществ состоит в том, что их можно использовать с любым уровнем физической подготовки — от начальной до профессиональной.
